Ganzkörper-EMS ist eine sichere, hocheffektive und zeitoptimierte Trainingsmethode, deren Wirksamkeit und Akzeptanz in zahlreichen Studien unterschiedlichster Themenfelder fortlaufend wissenschaftlich belegt wird.

Die besonders gelenkschonende Anwendung, der hohe Grad an Individualität sowie die persönliche Betreuung durch unsere Trainer bieten hervorragende Möglichkeiten zum Muskelaufbau, Verringerung von Schmerzen sowie einer Verbesserung der allgemeinen Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Jede Trainingseinheit findet 1 mal pro Woche statt. Durch den geringen Zeitaufwand von 20 Minuten lässt sich das EMS-Training regelmäßig einplanen und persönlich betreut durchführen. Woche für Woche wird damit ein signifikanter Trainingsreiz gesetzt. Das ist Effektivität, die zum Ziel führt.

Die persönliche Betreuung durch unsere fachkompetenten Trainer macht das EMS-Training zu deinem Personal Training der besonderen Art. Dein Trainer hilft dir dabei dein individuelles Leistungsniveau zu steigern und deinen dich zu motivieren deine eigenen Ziele zu verwirklichen.

Durch diese Partnerschaft wird aus der anfänglichen Gesundheits- Motivation eine dauerhafte und ganzheitliche Verhaltensänderung – hin zu einem aktiven und gesunden Lebensstil.